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排毒梨味奶昔:去除体内毒素

原料:

鸭梨1个,牛奶100毫升,柠檬汁30毫升,原味冰淇淋100克。

做法:

将鸭梨去皮、去子切成小块。

将鸭梨、牛奶、柠檬汁、原味冰淇淋一起放入榨汁机中。

搅拌20秒后倒入杯中,即可饮用。

功效:

维持心脏和血管正常运作,去除体内毒素。

营养师提示:

鸭梨的营养价值很高,是优良的滋补佳果,自古以来是人们喜食的水果,素有“百果之宗”的美誉。

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