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张嘉倪 保湿美白有妙招完美塑身美体

 美肌秘诀一:健康饮食 专业祛痘

演员的工作大家都是可想而知的,穿梭在不同的城市,需要适应不同的天气,有时为了戏份要求,通宵拍戏的情况都是有的。这样不规律的作息,很容易导致内分泌紊乱,脸上出现难看的痘痘。但是张嘉倪对于这一状况自有一套妙招,首先从饮食着手,多吃富含”维生”素的水果、蔬菜,如西红柿、山楂、卷心菜等。再用专业的祛痘产品辅助祛痘,一旦脸上有冒出痘痘的危险,很快也能被干干净净的消灭掉。

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  美肌秘诀二:时时不忘补水保湿 

张嘉倪特别重视肌肤的保湿护理,“工作关系导致睡眠不足,加上经常化妆,容易出现肌肤变干的问题,所以外出时都会随身带着清水随时补充水分,同时有助排走身体毒素。”此外,选择保湿产品方面她也有一套独到心得,“即时效果当然重要,可是也应兼顾长远的保湿效果,深入地修复细胞的促进保湿配方才是治标治本的方法。”

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  美肌秘诀三:防晒美白 缺一不可

大家常常都有个错误的观念,以为只要不是直接晒太阳,就不会晒黑。其实,室内的灯光也有紫外线的。为了保持皮肤白皙,张嘉倪不仅每天坚持使用美白精华,而且特别青睐隔离霜,最大限度的保证肌肤免受干扰。

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